こんにちは！
朝晩はだいぶ涼しくなりましたね！お変わりなくお過ごしでしょうか？
パーソナルトレーニングで、小学生から50代や60代の方までそれぞれの方が目標に向かって取り組んでいますが、
みなさん一つずつ、課題をクリアしています。
全部いっぺんに克服することはできないけど、一つ一つ順番に、でも確実にクリアしていくことで、必ず成長していきます。
そして、一つのことをクリアすると、他のことも明確になったりするところが面白いところです。
例えばバレエだと、
今まで使えていなかったおしりの筋肉が使えるようになることで、つま先のラインまで綺麗に伸ばせるようになったり。
今までできなかったことが、少しずつ課題をクリアしてきた結果できるようになった時…、私も一緒に嬉しくなる瞬間です^ ^
一つ課題をクリアすると、また新たな課題が出てきますが、それをまたクリアしていく。一つ一つ、積み上げていくことが大切ですね。
焦らず、地道に頑張りましょう♪
SAKI
