名古屋・千種 大人のバレエエクササイズとパーソナルトレーニングのプリマです。大人になって初めてバレエを習うという方、歓迎します。

プライベート・バレエ・レッスン

大人からバレエを始めた方でも無理なくバレエに取り組めるよう、正しい体の使い方や姿勢、筋肉の使い方まで丁寧に指導します。
一人一人の骨格、柔軟性、筋力に合わせたアプローチをすることで、より美しく踊れるように。
それぞれの目的やレベル、体力に合わせたレッスンプランを作成し、マンツーマンできめ細かくサポートします。

 

■こんな方におススメです!

  • 大人からバレエを始めたいが、1から正しく基礎を身につけたい。
  • グループレッスンへの参加に抵抗があり、憧れのバレエを周りの目を気にせず自分のペースで取り組みたい。
  • バレエを学びながら、健康面・身体作りもトータルでサポートを受けたい。
  • 苦手な部分を克服し、今よりもっと美しく踊れるようになりたい。
  • 子育てや仕事が忙しくても、好きな時間にバレエを楽しみたい。

■Prima(プリマ)のプライベート・バレエ・レッスンの特徴

  • 「わからないまま進んでいく」事のないように、バレエの基本を一つずつ理解出来るようので、楽しく続けられます。
  • 美しい姿勢・バレエに必要な基礎筋力・エレガントな動作を身につけられるようあなただけのレッスンプランを作成します。
  • バレエ経験者の方には、さらなるステップアップを目指して、グループレッスンでは出来ない細かいところまでアドバイスさせていただきます。


グループレッスンで正しい姿勢が出来ているかわからないまま進んでしまった。

大人からバレエを始めたが、いつまでも上達を感じられず諦めてしまった。

そんなお悩みを持った経験はありませんか?

バレエは初歩の段階で「正しい基礎」を身につけることが肝心で、間違った姿勢を後から直すのはとても難しくなります。

大人から始める場合は特に、間違った姿勢で柔軟性・筋力不足のまま続けていく事は、怪我をして続けられなくなったり、美しい動きが出来なかったりと、せっかくバレエを始めたのに逆効果になってしまう事も。。

バレエは、間違った姿勢で何回も繰り返すより、「一回の動きをいかに正しく行えるか」がカギになってきます。

プロのバレリーナが舞台で見せる軽やかで美しい動きは、正しい姿勢で無駄なく身体を使うことを知っているからなのです。

「プライベート・バレエ・レッスン」では、マンツーマンで私自身が一人一人とじっくり向き合い継続的にサポートすることで、”それぞれの持つ美しさ”を引き出します。
大人から始めても“目一杯バレエを楽しみたい!”という方は、ぜひ一度ご相談ください!

 
〈月謝制〉 【体験レッスン ¥4800/50分】

50分/1回 
月2回コース/14,000円(一回あたり7,000円)
月4回コース/24,000円(一回あたり6,000円)
ビジター/8,000円

80分/1回 
月2回コース/20,000円(一回あたり10,000円)
月4回コース/34,000円(一回あたり8,500円)
ビジター/11,500円

※月謝は前月までにお支払い下さい。
※一旦お支払い頂いた回数券・月謝の払い戻しは致しかねますので、予めご了承ください。
※当日キャンセルの場合、キャンセル料が全額発生しますのでご了承下さい。
※お問い合わせの際は、実際のレッスン希望場所(池下スタジオ又はご自宅)と、レッスンをご希望の曜日・お時間を第3希望までお教え下さい。
※出張費(池下スタジオ以外の場合)は一回につき1,500円別途頂戴いたします(交通費込)。

お気軽にお問合わせください。 TEL 070-5335-0780(大人のバレエ) レッスン中など、出られない時は後ほど折り返しご連絡させて頂きます。